sábado, febrero 24, 2018

Salud: Relleno de anchoveta para prevenir la anemia

Si quieres niños saludables, con excelentes notas en el colegio  y protegidos contra la anemia,  incluye pescado en su lonchera. Para darte ideas, el Programa Nacional...

Salud: Omega 3 del pescado previene el riesgo de parto prematuro

Para llevar un embarazo saludable y reducir el riesgo de parto prematuro, se recomienda llevar una dieta con alto contenido de DHA, ácido graso...

Salud: Universitarios mejorarán su alimentación con pescado

Tres importantes universidades nacionales se comprometieron a mejorar la alimentación de sus estudiantes, incluyendo pescado en su menú al menos tres veces por semana, luego de...

Salud: Sánguche de Caballa mantiene niños con peso saludable

Para mantener niños con un peso saludable y ayudarlos a rendir mejor en el colegio, el Programa Nacional “A Comer Pescado” del Ministerio de la...

EsSalud: invierno incrementa dolor en pacientes con enfermedades reumáticas

El Seguro Social de Salud (EsSalud) advirtió que las bajas temperaturas y humedad son factores que hacen más intenso el dolor y la contractura...

Salud: Comer pescados azules ayuda a controlar la hipertensión

El aceite Omega 3 que contienen los pescados azules contribuye a controlar la hipertensión, ya que mejora la función de las arterias y del corazón, informó...

Salud: Comer pescados ricos en Omega 3 fortalece los músculos

Para fortalecer los músculos y gozar de un buen estado físico al llegar a la adultez mayor, es recomendable consumir pescados azules, ricos en Omega 3...

Salud: Disminuye los dolores menstruales comiendo pescado

Consumir con regularidad pescados ricos en Omega 3 ayuda a las mujeres a reducir la incidencia de síntomas premenstruales como inflamación, dolor y cambios abruptos de...

¡Come rico y sin gastar mucho!, prepara un “cau cau de pota”

La pota, o también conocida como calamar gigante, es muy nutritiva y bastante versátil para incluirlo en diversas preparaciones caseras. Su aporte nutricional incluye...

Salud: Conoces cuál es el súper grano que debes consumir en el desayuno?

Quaker, la marca de avena experta en nutrición, lanza su campaña “Transforma tu desayuno en un Súper desayuno”, la cual tiene como objetivo compartir...

Sexualidad

10 pasos para acercarte a tu pareja cuando se aleja de ti

Antes de recriminar el hecho de que exista una tercera persona inmiscuida en la relación de pareja, deberías saber que alguien no puede entrar...

Seis mentiras que ellos dicen en la intimidad

Comúnmente mentimos en en algunos aspectos de nuestra vida íntima, tanto hombres como mujeres lo hacen, esto se debe a que las mentiras de...

Seis consejos para reactivar tu vida sexual de pareja

Cualquiera que haya estado en una relación larga es consciente de que el tiempo que pasa con su pareja tiene un efecto directo en...