lunes, febrero 19, 2018

Salud: ¿Sabías que la carne oscura del bonito es un gran remedio contra la...

La carne oscura del bonito es una fuente rica en hierro, nutriente indispensable para prevenir la anemia, por lo que debe ser incluida en...

Salud: Comer pescado en el embarazo ayuda a que niños sean más inteligentes

Los niños, cuyas madres durante su embarazo hayan incluido en su dieta el pescado, por lo menos tres veces a la semana, tendrán un...

Salud: Comer pescados ricos en Omega 3 fortalece los músculos

Para fortalecer los músculos y gozar de un buen estado físico al llegar a la adultez mayor, es recomendable consumir pescados azules, ricos en...

Salud: Radiación UV, polvo y sequedad también generan carnosidad en los ojos

Si bien el pterigión o carnosidad en los ojos se presenta solo en personas con predisposición hereditaria, la radiación ultravioleta, el polvo y la...

Salud: Consumir una tajada de turrón equivale a comer ocho panes lo

na porción de turrón de 125 gramos equivale a comer ocho panes franceses y aporta un promedio de 500 calorías al organismo, alertó hoy...

Salud: Comer pescado potencia rendimiento académico de adolescentes

Para que los adolescentes potencien su desarrollo cerebral y mejoraren su rendimiento académico, es indispensable que consuman alimentos ricos en DHA, una grasa Omega...

Salud: Consumo de pescado fortalece la piel frente al sol

Un consumo frecuente de pescados azules ricos en Omega 3, como el bonito, el jurel, la caballa y la anchoveta, contribuye a mantener la...

Salud: Comer en exceso en Navidad ocasionaría subir hasta 3 kilos de peso

El consumo excesivo de alimentos elevados en caloría durante las fiestas de fin de año puede ocasionar que las personas suban hasta tres kilos...

Salud: Conoces cuál es el súper grano que debes consumir en el desayuno?

Quaker, la marca de avena experta en nutrición, lanza su campaña “Transforma tu desayuno en un Súper desayuno”, la cual tiene como objetivo compartir...

Omega 3 del pescado previene el riesgo de parto prematuro

Para llevar un embarazo saludable y reducir el riesgo de parto prematuro, se recomienda llevar una dieta con alto contenido de DHA, ácido graso Omega...

Sexualidad

10 pasos para acercarte a tu pareja cuando se aleja de ti

Antes de recriminar el hecho de que exista una tercera persona inmiscuida en la relación de pareja, deberías saber que alguien no puede entrar...

Seis mentiras que ellos dicen en la intimidad

Comúnmente mentimos en en algunos aspectos de nuestra vida íntima, tanto hombres como mujeres lo hacen, esto se debe a que las mentiras de...

Seis consejos para reactivar tu vida sexual de pareja

Cualquiera que haya estado en una relación larga es consciente de que el tiempo que pasa con su pareja tiene un efecto directo en...